ゴルフグリップ｜初心者にもわかりやすいグリップの仕方

どうも真山です。

ゴルフはグリップが大事って言われてます。ここでは初心者の人に向けてのゴルフグリップの仕方の紹介になります。

三つ目の手が痛いというのは自分がよくなっていて、グリップが多少まともに握れた当たりから手が痛くなくなったのでぜひとも参考にしてもらいたいと思います。

中級者以上の方は、当たり前すぎて話にならないって思われるかもしれませんがご容赦ください。

右や左に曲がってどうしても直らないって人も一度グリップを振り返ってみることをおすすめします。

左手のグリップについて

ポイントは左手の小指・薬指・中指に力を入れて握るだけ！

ってわかっとるわ！って思われるので以下の写真をご覧ください。

１．左手の指を閉じた状態にします。

２．その後親指と人差し指でY字になっているところをグリップの中心(ロゴマーク)に合わせる

３．小指から順番に握る

４．グリップエンドからは約指二本分あける。

これで左手のにぎりはばっちりです。

右手のグリップについて

ポイントは薬指と中指に力を入れて握るだけ！

バッシングされそうですが、これはマジで大事です。

１．左手の親指を右手の生命線に沿うようにくっつける

２．薬指と中指の順でグリップを握る

３．小指は左手の人差し指に乗せる

力の入れ方について

力の入れ方を間違えると、指の関節が痛くなったりするのでほんと大事なところです。

基本的にはテークバックからフォロースルーまで一定の間隔で握れる強さになります。

自分的判断基準としては、ずっとスイングしていても手が痛くならない強さだと思ってます。

まとめ

初心者に向けてのグリップの仕方を説明しました。

数あるサイトをみて、自分なりにわかりやすかったものを自分なりにまとめてみました。

手を傷めないためにもグリップはマジ大事です。

参考にしてみてください。